多喝些桂花茶能防治口臭
正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴，还能防治口臭。 桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。由于桂花性味辛温，因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配，取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟，即可饮用。 此外，体质虚寒、经常胃寒的人，可以煮点山楂桂花水喝。12克桂花配6克山楂和3克党参，放入500毫升水的小锅里煮沸，然后。多交流开发宝宝智力
可以说每个做爸爸妈妈的人都想将自己的宝宝培养成一个既聪明又可爱的宝宝，然而，在培养过程的中的重要一条就是多交流。 哭是宝宝的主动交流 新生儿由于太小还不会说话，与人交往的一个重要的方式就是哭。新生儿哭有很多原因，如饥饿、口渴、尿布湿、冷了、热了等，还有睡前或睡醒时不明原因的哭闹等。 健康正常的宝宝往往哭闹声响婉转，而生病了或不舒服的宝宝哭声则无力、高、尖、沙哑·····作为父母在与宝宝的交往中，要细心地分辨出不同哭声所代表的不同要求，并要合理地给予满足。 相互注视交流 在觉醒状态下与宝宝眼对眼的注视是互相交流的开始。 当新生儿看到母亲亲切的面孔时，他的眼睛就不再东张西望，也不再发呆或昏昏欲睡，他会极力长大眼睛，把注意力集中在妈妈脸上。 当妈妈抱起宝宝面对面注视时，可以用温柔的语言和宝宝在注视中亲切地交流，并与宝宝说：“宝宝看到妈妈了吗？”“宝宝笑一笑····”这时宝宝可能会像很懂事地凝视着你，听你喃喃说话。 在与宝宝眼对眼注视时，最佳距离为20~30厘米。妈妈还可以一边说话，一边慢慢移动自己的面部，让宝宝的头和眼球随你而转动。 别看这个动作轻而易举，却有着重大的意义，它能够锻炼宝宝的敏感性，通过经常的培训更有助于宝宝的智力开发和感觉发展。 喂奶与换尿布的交流 当妈妈在给宝宝喂奶时，微笑着对宝宝说：“宝宝吃奶好不好”“我的宝宝真乖”等，有时会停止吸吮或改变吸吮的速度，这说明宝宝在听妈妈讲话或者懂了妈妈的意思。 如此时间一长，宝宝有时会闻到奶香，寻找奶头获得食物，有时还会张开小嘴露出短暂微笑。因为经过了胎内十个月的交往，宝宝知道妈妈是自己最可亲的人了。逗乐交流 在与宝宝眼对眼注视时，最佳距离为20~30厘米。妈妈还可以一边说话，一边慢慢移动自己的面部，让宝宝的头和眼球随你而转动。 这个动作虽然不难，却有着重大的意义，能够锻炼宝宝的敏感性，通过经常的训练有助于宝宝的智力开发和感觉发展。 肌肤交流 在哺乳时，要尽量与宝宝肌肤相亲，使宝宝感受到妈妈的怀抱时他最安全的场所。如此他会安静地满足这种依恋，并形成早期记忆。吃母乳的宝宝，只要妈妈每次用固定的姿势抱他，宝宝就会主动寻找乳头。 此外，如果爸爸妈妈经常用轻轻抚摸宝宝的小手，传递爱意的同时还能。
